ゼロトレ最新版に腰痛のキンプリが挑戦!梅ズバで下腹ダイエット凄い効果

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『梅沢富美男のズバッと聞きます!』
話題の「ゼロトレ」ダイエットが特集され
最新版も初公開された!

1日たった5分!
劇的サイズダウンを実現した
3つのストレッチを徹底解説!

更に、
テレビ初公開!
肩こり、腰痛に効く
「ニューゼロトレ」
キンプリ(King&Prince)の2人
永瀬廉と神宮寺勇太が挑戦!

「ゼロトレ」とは?

ニューヨーク発のダイエット方法
考案したのは、
かつて劇団四季に所属していた女優
カリスマトレーナー
石村友見

「ゼロトレ」は、
1日5分のストレッチをするだけで、
下っ腹のサイズダウンが期待できる
ダイエット法
日本でもそのダイエット本が、
異例の80万部の売り上げを記録した

「ゼロトレ」の基本ストレッチは以下の3つ
上半身を緩める
下半身を緩める
下っ腹を引き締める

その全てに共通して重要なのは、
鼻から3秒息を吸い
口から7秒かけて吐く>」という
「ゼロトレ呼吸」

「ゼロトレ」で下腹が劇的に凹んだ!

番組内で「ゼロトレ」にチャレンジしたのは…
ポッコリ下っ腹に悩んでいるという
清水よし子(60)
西村知美(48)
井上咲楽(19)

石村友見氏は、
体のあちこちが縮んでいる状態から
「ゼロトレ」で本来の位置に戻して、
綺麗な姿勢を作るという

重要なのは、
普段の生活の中ではあまり意識していない
<呼吸>だという

わずか2週間
1日5分のストレッチ(簡単運動)で
3人のウエストまわりはスリムになるのか?

西村知美が…
下っ腹-16cm!
清水よし子は…
まったく着られなかったドレスがすっぽり!

「ゼロトレ」は、
『金スマ』でも何回か特集されている
たった1日5分で
寝ながらにしてウエストが引き締まるという
とっても簡単なストレッチ方!

■11/9放送「ゼロトレ」の↓映像↓

キンプリ2人が挑戦した最新「ゼロトレ」とは?

石村友見氏は、
あるポーズを作り、
動かずただじっとしているだけ!という
テレビ初公開の
最新「ゼロトレ」のその効果は…
肩こり腰痛改善
自らスタジオで生レクチャーした

これに挑戦したのが、
20代ながら
「もう腰痛半端ないですね」という
神宮寺勇太(King & Prince)と
「めっちゃ腰痛です」という
永瀬廉(King & Prince)

その成果はいかに?

「梅沢富美男のズバッと聞きます!SP」番組紹介

放送日:3月20日(水)21:00-22:48
放送局:フジテレビ系
MC:梅沢富美男
進行:柳原可奈子
ゲスト:
小峠英二(バイきんぐ)
高田秋
神宮寺勇太(King & Prince)
永瀬廉(King & Prince)
石村友見
井上咲楽
清水よし子
西村知美
有村藍里
小田井涼平(純烈)
丸山桂里奈
マロン<人気フードスタイリスト>
⇒1日たった5g食べるだけで、
便秘改善、血圧低下、血糖値低下、
ダイエット効果も期待できるという
「きくらげ」を使った絶品レシピを紹介
LiLiCo
池上季実子
沢松奈生子
吉村崇(平成ノブシコブシ)

チーフプロデューサー:北口富紀子
総合演出:平野彰子
制作:フジテレビ第二制作室


▼公式サイト
http://www.fujitv.co.jp/umezuba/

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